sürekli öleceğini hissetmek ne demek?

Sürekli ölüm hissi, özellikle depresyon veya anksiyete bozukluğu yaşayan kişilerde sıkça görülen bir duygudur. Bu his genellikle kişinin kendi ölümü veya sevdiklerinin ölümüne dair korkuları ile ilgilidir. Bazı insanlarda ise bu his fiziksel bir hastalık veya acil bir durumla ilgili de olabilir.

Bu hissi yaşayan insanlar genellikle aniden nefes alamama, kalp çarpıntısı, terleme veya titreme gibi somatik semptomlar da yaşarlar. Bunlar, kişinin kaygı ve stres seviyesinin artmasına neden olabilir.

Sürekli ölüm hissi genellikle tedavi edilebilir bir durumdur. Nedeni depresyon veya anksiyete bozukluğu ise, psikoterapi veya ilaç tedavisi ile kontrol altına alınabilir. Bazen bu hissin nedeni fiziksel bir hastalık ise, tedavi ile bu his ortadan kalkabilir.

Önemli olan, bu hissi hayatınızı etkileyecek kadar yoğun yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşmanız ve gerekli tedavileri almanızdır.